For randning starter med dig
Jeg hjælper dig, der længes efter mere mod, ro og retning i livet.
Gennem indsigt, simple værktøjer og refleksion skaber vi plads til den forandring,
DU DRØMMER OM

Min mission
Jeg ved, hvordan det føles ikke at tro på sig selv
Som ung troede jeg ikke, jeg havde noget særligt at byde på. Jeg gik med en følelse af ikke at være god nok, som om alle andre havde fået en slags brugsanvisning til livet, som jeg manglede. Lavt selvværd og selvtillid satte grænser for, hvad jeg turde drømme om og endnu mere for, hvad jeg turde handle på.
Den følelse har jeg født med mig i mange år. Men i dag ved jeg noget andet:
Vi behøver ikke have styr på det hele eller være perfekte for at tage det næste skridt. Vi behøver ikke vente, til vi føler os helt klar. Forandring sker i det små, i vores valg, vores tanker og vores måde at møde os selv på.
Mit arbejde i dag handler om at give det videre, jeg selv har lært og stadig lærer. Jeg tror på ægte forandring, ikke quickfixes. På kombineret indsigt og simple værktøjer med nærvær, varme og ærlighed.
Du behøver ikke ændre hele dit liv i morgen. Men du kan begynde i dag, med at skabe plads til det, der er vigtigt for dig.
Du skal ikke være en anden, du skal bare have mod til at være dig.
Start din rejse i dit tempo, på din måde
Her finder du støtte til den forandring, du mærker er nødvendig men måske ikke helt tør tage hul på endnu.
Du behøver ikke kende alle svarene. Det vigtigste er, at du begynder. Jeg holder tempoet. På din måde.
Onlineløb: Forandringer
Et selvkærligt, ærligt og struktureret forløb i 4 moduler, du kan tage i dit eget tempo.
For dig, der mærker, at noget skal ændres men ikke hvordan.
→ Kommer snart – skriv dig op og vær den første, der får besked
E-bøger og refleksionsmateriale
Små, brugbare redskaber kan tage med ind i din hverdag, når du har brug for at stoppe op, tænke nyt og tage næste skridt.
Refleksionskort, arbejdsark, miniguider og e-bøger er på vej til dig, der gerne vil arbejde med dig selv i dit eget tempo.
Fordrag og oplæg
Jeg holder foredrag om forandringer, mod og lavt selvværd, med afsæt i både min personlige baggrundshistorie og mine faglige.
Mine foredrag kan tilpasses temadage, kvindenetværk, biblioteker, aftenskoler eller andre åbne arrangementer.
→ Se aktuelle foredrag eller kontakt mig for booking
Følg med og få inspiration
Jeg deler tanker, små øvelser og indsigter på sociale medier og i mit nyhedsbrev.
med fokus på nærvær, refleksion og håndtering i hverdagen. Et lille puf i en travl verden, når du har brug for at finde hjem i dig selv.
→ Følg med på Facebook
→ Tilmeld nyhedsbrev

Har du nogensinde følt, at du bare venter på, at det bliver fredag?
At livet flyver forbi, mens du venter på noget bedre? Så er min personlige guide 'De 3 første skridt til at blive leder af dit eget (arbejds)liv' måske noget for dig.
Jeg har skrevet den til dig, der gerne vil tage styringen – ikke bare i dit arbejdsliv, men i hele dit liv. Det handler om at tage kontrol og skabe en balance, hvor både arbejde og fritid giver mening.
De første skridt er de sværeste, men de er også de vigtigste. Så hvis du er klar til at tage dem, så hent min e-bog i dag – og begynd din rejse mod at blive leder af dit eget liv.

Find din retning og frigør dit potentiale
Er du i tvivl om, hvilken vej du skal tage, eller føler du, at dine talenter forbliver ubrugte? Jeg hjælper dig med at få klarhed over, hvem du er, og hvilken retning der passer til netop dig. Ved at afdække dine styrker og svagheder, guider jeg dig til at fjerne de blokeringer, der holder dig tilbage.
I en enkel 1:1 online session giver jeg dig de nødvendige værktøjer til at skabe et liv i balance og finde din unikke vej. Sammen frigør vi dit potentiale, så du kan leve et liv, der virkelig nærer din sjæl.
Er du klar til at tage styringen? Lad mig hjælpe dig på vej!

Opdag Fordelene ved Mine Mini-Værktøjer
Mine mini-værktøjer er til dig, der vil have simple og effektive løsninger til at få styr på dit liv og arbejde. Hvert produkt giver dig praktiske redskaber, du kan tage i brug med det samme – hvad enten det handler om at styrke din selvledelse, skabe balance eller lære at sætte sunde grænser.
Jeg har skabt disse værktøjer, fordi jeg ved, at små skridt kan føre til store forandringer. De er lette at bruge, og du vil hurtigt mærke forskellen i din hverdag. Du behøver ikke timevis af kurser – mine produkter går lige til sagen, så du kan komme i gang nu og skabe en hverdag med mere ro, glæde og overblik.
Hvis du er klar til at tage styringen, er denne din perfekte start.

Tag det første skridt mod at blive leder af dit eget (arbejds)liv
"Leder af mit eget (arbejds)liv" er din invitation til at opdage, hvordan du kan tage kontrollen over både dit arbejdsliv og personlige liv.
Med over 30 øvelser, skabeloner og livsråd er du på vej mod en dybere forståelse af selvledelse og indre styrke. Et online forløb fyldt med kraftfulde værktøjer, så du kan skabe forandringer med det samme.
Det er en lille investering i din fremtid, hvor du lærer at navigere med klarhed, sætte grænser og opdage din fulde kapacitet.
Start din rejse nu, og lad dig inspirere til et liv med mere glæde, balance og styrke.
udtalelser
Du er en yderst kompetent underviser og et behageligt menneske at arbejde sammen med. Du beviser gang på gange, hvor stor effekt du og din undervisning har på folk. Meget inspirerende
Jeg vil sige mange tak for en fantastisk uge under dine vinger. Med enorm entusiame guidede du os gennem vores sjæl og vente enhver sten og åbenbarede os hvad der lå af gemte af egenskaber
Kære Rikke. Du kan udfordre og flytte på selv de mest stædige mennesker.
Tak